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山东科技大学土建学院心健联开展“阳光心态，真情与共”5·25心理健康月系列活动
2022-05-07 14:53:25 来源：一闻网评论：0 点击：

　　每年的5月25日为“大、中学生心理健康日”，其谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。在疫情防控期间，为营造良好校园氛围，培育学生健康心态，缓解心理压力，山东科技大学土建学院心健联特此开展“阳光心态，真情与共”5·25心理健康月系列活动，活动包括线下脱口秀表演，户外素质拓展及漂流笔记本等。

　　4月25日，山东科技大学土建学院心健联于19：00在J15-219举办了“辞能达意，笑言心语”心理健康主题脱口秀大赛，本次比赛仿照热播综艺节目《脱口秀大会》的形式，通过线下演出的形式展现，以封校期间的“我”为主题自由发挥创作，参赛选手们用诙谐的语言、深刻的立意，展现了山科学子的青春与活力。比赛结束后，分别评出了优胜一等奖土木类21-9班李照扬，二等奖土木类21-7班王世凯，三等奖土木类21-12班刘金磊。现场观众表示：“通过这次脱口秀活动，我能够领略自己的内心世界，正视自己内心的不良清绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心，面对生活。”

　　4月26日，为了呼吁大学生关注自己的心理健康，追求更高的生活品质，缓解学生心理压力，土建学院心健联在繁星广场举办“阳光心态，真情与共”户外素质拓展活动，内容主要包括：丢沙包，跳绳，跳房子和123木头人等诸多趣味小游戏。活动过程中同学们欢声笑语不断，全身心参与，积极配合，团结协作，现场笑声、掌声不断回荡，

　　4月20日-4月28日期间，土建学院心健联开展了“让我们分享一整个春天”漂流笔记本优秀作品征集活动，在此期间我院学生踊跃参与，优秀作品数不胜数，参与心理活动的热情不断上涨。通过漂流笔记本也拉近了同学们之间的距离，能够看到同学们对“春”的分享，对“春”的理解，这项活动也无形中加强了班级凝聚力，减少了彼此交流的隔阂。

　　疫情防控期间学院密切关注同学们的心理健康发展状况，而此次“5·25”心理健康月主题活动更是一个减压、交流、放松的平台，当代大学生在心理健康上大多处于亚健康状态，通过多次开展类似心理素质拓展系列活动有利于大学生心理健康，通过户外活动的形式也为营造和谐的校园氛围增添“心”亮点，“心”风采。（山东科技大学秦德凯）

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