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“家庭系统排列”进入郑州,心理问题的情景再现
2013-07-29 10:05:13   来源:   评论:0 点击:

   这是一段深刻的经历。当你陷入一种痛苦不能自拔时,当你歉疚万分无以平复心灵时,当你心有千结无法坦然直面时,当你四顾茫然不知路在何方时,“家庭系统排列”,一种来自德国的心理学技术,在一个小时左右的时间里,透过角色扮演和导师引导“正确的句子”,多数时候就会帮助你看清真相,厘清道路,一扫心底阴霾,瞩目全新生活。

  6月28日~30日,郑州市和谐商务酒店7楼会议厅,合一健康咨询(郑州)公司组织了第一届家庭系统排列研习班暨第14届家庭系统排列工作坊。记者与30多名心理学爱好得一起,全程体验了10多场家庭系统排列技术应用的案例。限于篇幅,记者在此仅撷取4例,逐一解读。

  真实:家庭成员关系情景再现

  家庭系统排列是德国心理学家伯特?海灵格发明的心理治疗方法,它是一套家庭治疗技巧。包括一些在古今中外的文化里都可以找到,但是鲜为人注意的东西;亦包括一些传统及近代心理治疗学派的东西:精神分析(Psycho-Analysis),NLP(身心语法程式学),催眠治疗(Hypnotherapy),交叉分析治疗(Transactional Analysis),原始疗法(Primal Therapy),萨提亚派的家庭治疗(Virginia’s Family Therapy),完形疗法(Gerstalt Therapy) 等众多宗派。此外,他对中国的道家学问非常认同,他的思想和治疗技巧,都含有大量道家的道理。过去10多年间在欧洲应用很普遍;2002年,海灵格将其推至我国;2010年,得其真传的河南籍心理师孙立军将其带至我省。到目前,已开展14期工作坊及数十场公益团体咨询会,成功救助100多人。

  先说下家族系统排列的工作流程。

  做排列时,治疗师会先找一群人,人数略多于当事人原生家庭的重要成员。个案开始时,求助人向大家诉说自己的现状和问题,回答家排导师的提问。会请当事人选一个人代表他自己,然后再选其他人代表这个家族系统里的其他的重要成员。之后可能会加进更多人。然后当事人就握着每个人的双手或者扶着每个人的肩膀,按照直觉将他们带到房间里的某个位置。他这么做时不说话,将每个人放到房间中他觉得“就是这里”的点上,看他要他们面对什么方向;不用叫代表采取任何特定的姿势、手势,也不用说话。每个人只要站在当事人将他们放置的位置上就行了。

  当情景完全呈现出来后,导师会有时会引导求助者对不同的代表人坦露心扉,说自己应说而未说的话。当然,导师会提醒求助者,如果导师教的话不是他想说的,可以不说。比如,向爱人表示歉意,向过世的老人倾诉思念,向被堕胎的胎儿澄清事实,向过去的自己告别等等。从而达到家庭乃至家族中系统的平衡——即让所有的家族、家族成员各复其位,从情感上、心理上获得新的平衡。

  “完整法则、秩序法则、平衡法则、事实法则和流动法则是隐藏在人类系统背后的五大法则,每个人遵循了这五大法则,则世事和谐,一生平顺。”孙立军说。

  完整法则:即要让家族、家庭中的每一个成员均在你心里受到应有的尊重和位置。秩序法则:即其中每一成员按照先来后到的法则都在家族中拥有位置,也是我们中国传统文化中讲的长幼有序。平衡法则:是指物质及心理上施与受的关系要平衡。事实法则:是指导尊重和承认事实的原貌,不逃避,不加枉。流动法则:是指关系信息会世代传递,告别不好的信息,让好的信息向前流动。

  “个案提出的问题往往是有意无意违背了五大法则而造成的困惑,掌握并运用这五大法则,是家族系统排列这个文化对生活中和谐关系的重大贡献!”孙立军告诉记者。

  好了,理论是抽象干枯的,操作却是精彩生动的,让我们分享以下的案例吧。

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  导师带领学员集体练习对父母的感恩

  案例一:婚姻不幸,缘于小时被强奸

  求助人苹苹(化名)现年35岁,长相漂亮,却已有三次婚姻,现在与丈夫正面临与两位前夫同样的问题——同房前,她常常要神经质地抵抗一番,弄得老公烦烦的抱怨:“都老夫老妻了,还装什么处?”同房的乐趣,总离她很远。每次同房,她都有受委曲感。

  孙立军导师一点点试探着发问,终于,苹苹哭着嚎起来:“我上高中二年级时,在放学回家的路上,被一个陌生人强奸了!”

  一阵撕心裂肺的哭叫结束后,孙立军导师让她从在座的人中找出7个人,分别代表那个强奸者、受辱时的自己、现在的自己、自己的性能量、她的三任丈夫。挑选结果是,代表那个强奸者的是一个壮汉,代表受辱时的自己是一个漂亮的小姑娘,代表她三任丈夫的是三个很帅气的男子,代表她的性能量的是一个其貌不扬的中年妇女。被挑出来的人都站立在场中央,其他6人被她逐一推到她认为对的位置,现在的自己的代表则站在受辱时的自己背后。

  在她的摆布下,当年的她与强奸者远远地面对面,三任丈夫的代表在受辱时的自己背后也远远地站着,与她的代表距离相等,性能量的代表则背对着她。然而,所有代表被排定不久,现场的情景就在代表自觉的移动下发生了变化——

  受辱时的自己恐惧地望着强奸者的代表不停地无力摇摆,似乎站立不住。她的性能量个代表开始围着她的代表、她的三任丈夫的代表、强奸者的代表转着圈跑,越跑越快,表情越跑越欢悦。她的三任丈夫的代表不停地向她相反的方向退。强奸者的代表站在原地不动,面无表情很木讷的样子。

  “苹苹,你看到了什么?”孙立军导师问坐在身边的苹苹。

  “我看到了当年的我很无助,我的性能量很疯狂,我的三任丈夫很不愿与我接近,坏人很木讷。”在孙立军导师的指引、点拨下,苹苹总结道。

  孙立军导师带领苹苹走到情景当中,引导苹苹对强奸者的代表说:我不知道你的名字,是你毁了我的一生,我恨你!苹苹泪如雨下,边哭边跟随引导表达道。平静些后孙立军导师继续带领苹苹说:这是你的错,这是你犯的错!你也一定为此付出了代价,当年你也很年轻,我现在不再痛恨你了,我现在真正和你告别!结束了这段话,强奸者的代表逐渐颓然蹲地,看着地板不再抬头。

  “来,我们一起来面对受辱时的自己,请对受辱时的自己说:小苹苹,对不起,这么多年我没能好好地保护你、照顾你,让你受委曲了。现在我看到了你的痛苦,我懂你的苦难,我开始学习照顾你,保护你,你是安全的。”苹苹跟着孙立军导师对着“小苹苹”说过这番话后,“小苹苹”渐渐不再无力摇摆,而是在苹苹的帮助下释然地躺倒于地。

  一段时间后,孙立军导师带领苹苹走到性能量的代表面前,引导苹苹说:‘对不起,我没能好好地照顾你,没有把你当做美好的事,让你受压制,受委曲了,现在我看到你了,我开始尊重并学习好好照顾你。’”语毕。性能量逐渐停止了转圈,脸上现出娇羞,慢慢地逐一对视三任丈夫,最后,站在了现任丈夫面前。

  最后,孙立军导师带领苹苹走到三任丈夫的代表面前,并再次引导苹苹对他们分别说:‘对不起,是我利用了你们,让你们受冷遇了,我没有尽到一个妻子应该尽的本分。’再向现任丈夫的代表说,‘对不起,现在我看到你了,我会好好接受你的,像一个妻子那样。’”现场的人发现,这三任丈夫都潸然泪下。她的“现任丈夫”甚至都哭出了声。

  这时,苹苹疾步上前,紧紧地抱住了“现任丈夫”。

  “好,结束!来,苹苹,感谢所有的代表人!”孙立军导师适时叫停。

  “苹苹,什么感觉?”孙立军导师问。

  “心里不堵了!心情好多了,轻松多了。”苹苹说。

  案例二:没有见父亲最后一面,如巨石压胸

  求助者王力(化名)是个46岁的企业家,事业成功,家庭幸福,但老是心里堵得慌,常常有被什么压得喘不过来气的感觉。孙立军导师一点点地问,终于问到,他20年前因为出国,通信不易,路途遥远,导致没能与遭遇车祸身亡的父亲见上最后一面,回到家时,父亲已火化安葬。

  “家族里还有没有其他的意外身亡的人?”

  “有。我爷爷也是,是失足落水去世的,也在爸爸去世的年龄。”

  孙立军导师让他挑选出6名代表人,分别代表爷爷、奶奶、父亲、母亲、她的一双子女。在按王力的意愿摆好位置后,孙立军导师让已去世的“爷爷”、“奶奶”和“爸爸”平躺在地上,让在世的“母亲”坐在“爸爸”身边。他本人则拉着一双“儿女”站在他们面前。

  场景刚一摆定,他本人的泪水便夺眶而出!孙立军导师让他蹲到“爸爸”身边,伏在“爸爸”身上,肆意嚎哭。哭声渐弱时,孙立军导师引导他对着“爸爸”断断续续的说:“爸爸,我是您的孩子王力。爸爸,对不起,我没能见您最后一面。请您原谅我。我尊重您,也尊重您的命运。我是您的儿子,我身上流淌着您的血,我会带上您的爱和您身上的血活下来。将您的孙子孙女养大成人,尽我对家族、对国家、对社会应尽的责任。我会努力工作,创造更多的成功和幸福来纪念您,荣耀您,以您的名义。亲爱的爸爸,请您安息吧。如果我的命运与您不一样,请您允许我(意指不象父亲那样意外身亡)。我现在带着爱送你走。”

  然后,孙立军导师让他再蹲在爷爷身旁说:“爷爷,您去世的时候我还小,我没能好好地伺候您。对不起。如果我和我们的后人的命运与您不一样,请您允许我。”

  最后,孙立军导师让他带着一双儿女给去世的先人们跪下磕头。。

  “记下这个场景,你已补上了那次永别,不要再心存歉疚。如果还有歉疚,请今后多做善事,以爸爸的名义。如果无需署名,就心里默念是代替爸爸做的善事。如果需要署名,就留下爸爸的名字。”孙立军导师说。礼毕,结束。

  王力点头。

  “心里还堵吗?”

  “不堵了。”

  孙立军导师接着点评道:由于爸爸在爷爷去世的年龄与爷爷一样意外身亡,就已成了作为后代男丁的他的心病,加之又没能完整地追悼爸爸,这更增加了他的心理失衡。在潜意识里,他觉得上天会安排他有着与两位先人一样的离世方式来取得平衡。在这里,让他补上这个缺位的追悼仪式,让他征得两位先人的同意,他可以避免不像他们那样离世,就重建了新的平衡。

  案例三:孤儿的疑问“我是我,又不是我?!”

  求助人是个23岁的男孩高田(化名),高高瘦瘦的,两个厚厚的近视镜片后,眼神很拘谨。姑姑带他来到这里。

  他的疑问是:由于在他4岁的时候死了母亲,9岁的时候又死了父亲,他跟着姑姑长大。尽管姑姑待他如同己出,但他从小就隐隐觉得自己后背发凉无靠,懂事后得知了自己的身世,一个问题一直在他脑海中盘旋——“我是我,又不是我?!”

  孙立军导师让他挑选两个代表人上场:爸爸、妈妈。

  妈妈依偎在爸爸的肩头,怜惜地无力地看着高田。迎着父母凄楚的目光,高田哭着说:“爸!妈!是不是我做错了什么?你们为什么不要我?!”语毕,他双膝跪倒,泣不成声。父母亦哭。现场,许多人哭泣。

  这时,孙立军导师过来,轻轻地拍拍高田的肩头,引导他说:“我不哭!请你们留下来,我需要你们。求求你们!请你们留下来!”

  语毕,奇迹发生了,父母应声躺倒于地!

  “你们死了,我怎么办?!我好害怕呀!”孙立军导师继续引导他说。

  之后,孙立军导师请一名女子上场代表姑姑。孙立军导师引导姑姑对高田说:“孩子,你别怕,你还有姑姑!”孙立军导师引导完后,不料姑姑又自行叫道“姑姑不想让你有任何缺憾!”

  孙立军导师这时问高田:“有什么想说的没?”

  高田答道:“我只想让他们回来。现在的一切,都不是我想要的。我只想要一个完整的家!”

  一段表达高田哀伤的时间后,孙立军导师再次引导高田朝向父母的代表说:“爸,妈!我已经23岁了,在这里,我有机会再次见到你们,我想念你们!我活得好痛苦!你们都走了,而我却活了下来,不知是我做错了什么。爸妈,你们看到了我的痛苦了吗?虽然姑姑对我很好,给了我很多爱,但那却不是我想要的。我一直活在这个狭小的世界里,很痛苦。现在我再次看到了你们,谢谢你们。姑姑已把我照顾到23岁了,我也长大了。”

  “嗵”的一声,高田自行跪下。

  孙立军导师跟着蹲下接着引导他说:“现在我开始接受你们都死了的现实。出于对你们的尊重,我接受!我接受这一切都是你们的命运,也是我的命运。我接受你们死了,但我开始真正把你们放到我的心里,让你们一直活着,活在我的心里,只要我还在,你们就活着。

  “我知道你们爱我,就像我爱你们那样。我开始学习,带着你们的爱,认认真真地活下去!创造我的幸福,创造我的成功!来回报你们,来报答你们,来荣耀你们!爸妈,我承诺:

  “爸妈,在适当的时候,我也会像你们一样,把生命传承下去,让你们的生命得以延续。

  “亲爱的爸爸妈妈,是你们给了我生命,你们给我的已经足够了。如果还有不够,我会自己创造!

  “我会让你们活在我心里,永远永远……”

  孙立军导师让他磕头。

  孙立军导师接着带领他说:“爸妈,我会做很多好事情,那是为你们而做。如果我未来的命运跟你们不一样,请你们同意。”

  孙立军导师蹲下引导“爸爸”说:“爸爸同意!你是男子汉!相信你!祝福你!”

  然后引导“妈妈”说:“妈妈非常同意,也相信你!祝福你!”

  孙立军导师让他磕头后站起来。然后,抱着姑姑说:“姑姑,感谢你给我了这么多,我会铭记一生的。”

  姑姑激动地说:“儿子!你知道姑姑多么爱你吗?我只想让你好好活着!”

  结束。

  孙立军导师问高田:“知道自己是不是自己了?”

  高田眉头一扬,答道:“知道了,我是爸爸妈妈的好孩子!”

  “无论是否存在,是否被阻断,让家族的爱流动起来,每个人才能找到自己的位置。”孙立军导师向着众人讲解道,“高田的问题,就是没有将自己排进包括爸爸妈妈在内的家族序位里,现在排进来了,家族系统完整了,他就拥有了真实的自己。”

  案例四:公司到底是哪儿出了问题?

  家庭系统排列,也可用于企业与组织。这时,就可修改“家庭”二字,改称“组织系统排列”。因为,作为一个企业或组织,其间关系也需遵循五大法则。通过系统排列也可洞见症结所在,前路何在。

  求助者是我省一家大型农产品加工公司的总经理吴总,她有两件闹心事:一是郑州地区老总与北京地区老总的选择举棋不定;二是公司运行不顺,却搞不清原因何在。

  孙立军导师让她挑选出9个代表人:公司、郑州地区老总、北京地区老总、营销部、运营策略、市场、代理商、消费者、同业竞争者。她自己以公司总经理的实际身份加入排列。

  吴总将各位代表人推到她认为能显示现状的位置。郑州地区老总与她和消费者呈三角相对。她与北京地区老总背对背,公司被放在她的身后,营销部隔在代理商与市场之间,代理商与消费者与同业竞争者肩并肩,运营策略远地对着吴总。

  排出来后,运营策略便开始干咳;公司在一个劲地后退,试图突出重围;随着公司的后退,市场步步跟进,但营销部老是堵在市场面前,阻止他离公司太近。同时,代理商与消费者又紧紧地跟进市场。这时,北京地区老总直叫心口闷,同业竞争对手摇摇摆摆直叫没劲。在全场骚乱之时,唯有郑州地区老总泰然若定,颇为惬意。

  这时,孙立军导师上场指导了:“你这位总经理,现在感觉如何?”

  “我觉得心里有点乱,虚虚的,不坚定。”

  “你的这种心理缘于没有坚强的支撑力。”

  接着,孙立军导师继续点评:“公司被你这个老总和营销部逼得太紧了,想超脱一些,以统观全局。营销部负责人思路有问题,总想切断市场与公司的沟通渠道,目的可能是独占公司的市场信息,这个需要调整。你们的代理商与消费者是一种良性互动,应该说销售渠道没有问题。在与同业竞争的比拼中,你们目前处于优势地位。郑州地区老总较超脱,担子压得不重。你们对北京地区老总寄予期望太大,他承受不了。运营策略执行不力,应该有话要说。

  听完孙立军导师的现场点评,吴总恍然大悟道:“对,对,公司存在的就是这些问题。怎么化解呢?”

  这时,孙立军导师说:“需要有一个领袖出现,为你提供坚强的支撑力,同时凝聚全公司的正能量,为公司服务。是不是董事长有点置身事外,无所作为呀?”

  “是的,是的。”吴总答道。

  “让董事长出山,承担起带着大哥的责任。”孙立军导师坚定地说。

  “董事长是我老公,去年以来,他觉得我啥都想管,干脆撂挑子了,事事让我出头。其实,我可心虚呢。还真得让他出山。”吴总霍然应答。

  下面,孙立军导师从观众中选出一人代表董事长,与吴总并肩站在公司两边。让运营策略一手拉着营销部,一手拉着市场。让郑州地区老总与北京地区老总并肩站在公司对面。这时,代理商和消费者自动站在市场身边,同业竞争对手自动远远地站在市场与公司呈三角的地方。

  “还有谁有不舒服的感觉?”孙立军导师问。

  没人答话。

  “看来,这样排列,大家都各安其位,很是舒服呀。请记住这个场景,回去后就参考这个排列做公司相关要素的调整吧。”孙立军导师微笑着对吴总说。语毕,宣布结束。

  揭密:家庭或组织中存在隐秘的“爱的序位”

  “太神奇了!”现场一片啧啧声。

  “神奇,而不离奇,这里面是有科学道理的。”孙立军对记者和大家就其中奥秘做了如下解释:

  海灵格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。

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  学员在接受“家族”的祝福

  在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的“爱的序位”受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。

  这些隐藏的动力影响或控制着我们,而我们又难以觉察它的存在,但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。因此,我们可从这些伤害中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”治疗,就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”的原因显露出来,而且往往能找出化解的可能。

  “系统排列的过程中有一些现象尚未有充分的科学解释,我们的态度是:接受现象,小心运用,帮助有需要的人,而不妄加假定,避免误导。”孙立军说。 

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